Kombinacija tekstura, boja i ukusa u ovoj salati koja ne samo da lepo izgleda već je hranljiva i vrlo ukusna. Polba u salati će vas ostaviti sitim a nar, sir, orasi i rukola, zadovoljnim.
Servings 3osobe
Vreme pripreme 5 minutaminuta
Vreme kuvanja 25 minutaminuta
Ukupno vreme 30 minutaminuta
Oprema
1 dublji sud za kuvanje polbe
1 plići sud za pečenje oraha
1 duboka posuda za mešanje sastojaka salate
1 daska za sečenje
1 nož
Sastojci
250gpolbe
300gbundeveiseckana na kockice
150gfeta sira
50goraha
3šoljesveže rukole
1nar
po ukusumaslinovo uljeekstra devičansko
po ukususol
po ukusumleveni biber
par grančicasvežeg ruzmarina
Instrukcije
Isprati polbu u vodi.
Iseći bundevu na kockice.
Posoliti vodu sa polbom pre kuvanja.
Oljuštiti nar i izvaditi semenke.
U posudi za pečenje u rerni, dodati kockice bundeve, preliti maslinovim ulje, posoliti, pobiberiti i dodati grančice ruzmarina. Peći 20 do 25 minuta na 200℃ dok bundeva ne omekša.
U plićem sudu ispeći orahe na srednjoj temperaturi 5 do 10 minuta dok ne dobiju miris i braon boju.
Iseći feta sir na kockice.
Nakon što je bundeva pečena ukloniti grančice ruzmarina.
U dubokoj posudi dodati skuvanu polbu, rukolu, nar, pečene orahe i feta sir. Posoliti i pobiberiti.
Uz pomoć dve kašike ili rukama dobro promešati sve sastojke.
Tokom serviranja poprskati sa malo maslinovog ulja i po izboru dodati malo aćeto balzamiko.
Video
Jelo: Ručak, Salata, Večera
Kuhinja: Italijanska
Ključna reč: Bundeva, Feta, Nar, Orasi, Polba, Rukola, Salate, Sir