Sočni fileti lososa kratko zapečeni, zatim ušuškani u baršunasti sos od sušenog paradajza, belog luka i pavlake, obogaćen ruzmarinom, origanom i svežim spanaćem. Bogat, aromatičan i gotov za tren — savršen izbor za brz, ali elegantan obrok pun mediteranskih ukusa.
Servings 2osobe
Vreme pripreme 5 minutaminuta
Vreme kuvanja 25 minutaminuta
Ukupno vreme 30 minutaminuta
Oprema
Plitki sud za prženje
Sastojci
2filetalososaizmeđu 200 i 300g
60mlmaslinovog uljaekstra devičansko
60gmaslaca
1glavicacrnog lukaiseckati na kockice
6češnjabelog lukasitno iseckati
2grančicesvežeg ruzmarina
1čajna kašikasuvog origana
2šoljespanaćasitno iseckati
6komadasušenog paradajza
200mlpavlake za kuvanje
sopo ukusu
biberpo ukusu
Instrukcije
Dodati polovinu ulja i zagrejati na srednjoj temperaturi i dodati filete lososa, polovinu maslaca i ruzmarin. Povremeno prelivati losos maslacem u kome se prži.
Nakon što obe strane lososa dobiju zlatnu braon boju, izvaditi filete lososa i ostaviti ih sa strane
U istom sudu na srednjoj visokoj temperaturi dodati drugu polovinu ulja i maslaca, crni luk i beli luk, sušeni paradajz, španać i origano. Promešati da se sve sjedini i pržiti dva do tri minuta.
Dodati pavlaku i kuvati uz mešanje dva do tri minuta. Začiniti solju i biberom po ukusu
Dodati losos i preliti ga sosom od pavlake i povrća. Kuvati pokriveno na srednjoj temperaturi oko pet minuta.
Servirati sa limunom i preliti losos sosom u kojem se kuvao.